FAQ

Wanneer is een shiatsu behandeling geschikt?

Een Shiatsu behandeling is bijna altijd een goed idee!
Het werkt namelijk met jouw natuurlijke energie en herstelt de balans in je lichaam. Dat is iets wat bijna iedereen wel kan gebruiken. Zo kan shiatsu erg fijn zijn als je:

• last hebt van spanningsklachten

• niet helemaal lekker in je vel zit

• mentaal uit balans bent

• fysieke klachten ervaart

Tijdens de behandeling wordt je energie weer in beweging gebracht op plekken waar deze vast zit. Dat klinkt misschien vaag, maar je merkt het effect vaak direct: je voelt je ontspannen en energieker. Doordat de energie in je lichaam meer in balans wordt gebracht, kunnen zowel fysieke als mentale klachten zich verminderen.

Ook zonder klachten is shiatsu een goed idee. Het is een heerlijke manier om te ontspannen, je eigen innerlijke balans te versterken en zo gezondheidsklachten voor te zijn. Het kan jouw manier zijn om bij te dragen aan je eigen welzijn en gezondheid.

In het geval van koorts wordt een behandeling afgeraden.

Hoe vaak zou ik een behandeling moeten nemen voor resultaat?

Deze vraag is niet eenduidig te beantwoorden. Een behandeling is op zich zelf staand bevorderlijk voor de gezondheid en je eigen welzijn. De meeste mensen ervaren na een behandeling een groot verschil - ze voelen zich een stuk meer ontspannen en ervaren meer rust.

Ook een langdurige klacht kan na een behandeling verminderen, maar is vaak nog niet opgelost. In dit geval kunnen we kijken naar een behandelplan om klachten structureel te verminderen. Door middel van een aantal herhalende sessies kan je meer structureel resultaat ervaren in de klacht waarvoor je komt. Of het nu gaat om rug- of heupklachten, of mentale onrust en stress. Samen kijken we wat voor jouw situatie passend is.

Hoe bereid ik me voor op de behandeling?

• Draag comfortabele kleding die goed meebeweegt. Denk bijvoorbeeld aan een joggingbroek of legging en ruimvallend of rekbaar shirt. Heb je het snel koud, neem dan een lekker warme trui en/of sokken mee. Omkleden kan evt. op locatie.

• Het fijnste is om niet met een hele volle maag de behandeling in te gaan. Eet bij voorkeur ruim van te voren en niet al te zwaar.

• Mogelijk wil je de behandeling ingaan met een intentie. Dit kan de vermindering van een specifieke klacht zijn, maar ook een gevoel dat je meer wilt ervaren. Zoals je lichaam weer voelen, meer gronden of uit je hoofd komen. Het hoeft niet, maar kan helpen om vooraf na te gaan wat je uit de behandeling zou willen halen zodat we hier bewust de focus op kunnen leggen.

• Tot slot is het op dit moment alleen mogelijk om contant te betalen. Neem daarom graag gepast geld mee ter betaling.

Hoe ziet een behandeling eruit?

Een behandeling begint met een kort voorgesprek om te bespreken hoe het met je gaat en waar je aandacht aan wilt besteden. Tijdens de behandeling houd je je kleding aan - draag bij voorkeur soepele, warme kleding zoals een joggingbroek en t-shirt. Tijdens de behandeling lig je comfortabel op een zachte futon (Japanse matras) op de grond. De behandeling bestaat uit rustige, vloeiende bewegingen waarbij ik:
• zachte druk uitoefen met duimen, handpalmen en soms ellebogen
• je lichaam op een ontspannen manier beweeg en rek
• werk langs energiebanen en specifieke drukpunten

De behandeling is zonder gebruik van olie. Ik behandel je hele lichaam en besteed extra aandacht aan gebieden die dat nodig hebben. De druk is stevig maar aangenaam, nooit pijnlijk. Je kunt tijdens de behandeling heerlijk ontspannen.

Na afloop krijg je even de tijd om rustig bij te komen. Het is fijn om de rest van de dag rustig aan te doen, zodat de behandeling goed kan doorwerken. Ook is het belangrijk om voldoende water te drinken.

Een behandeling duurt ongeveer 60 minuten, inclusief het gesprek vooraf en de tijd om na te rusten. Tijdens het inplannen van de behandeling wordt 75 minuten geblokt. Dit om bij enkele minuten uitloop haast te voorkomen. Dat zou zonde zijn na zo'n heerlijke behandeling!

Help ik kan toch niet, hoe zit het met annulering van mijn afspraak?

Geef het graag zo snel mogelijk door indien je verhinderd of ziek bent en de afspraak niet door kan gaan. Dit kan per email (info@deshiatsuruimte.nl) of stuur een berichtje per whatsapp (+31 657614322).

Ik heb een andere vraag, hoe kan ik deze stellen?

Heb je een vraag, maar staat deze er niet bij? Aarzel niet om een berichtje te sturen, ik beantwoord je vraag graag.

• Mail: info@deshiatsuruimte.nl

• Whatsapp: +31 6 57 61 43 22

Word de behandeling vergoed door mijn zorgverzekering?

Helaas wordt een behandeling bij De Shiatsu Ruimte niet vergoed door je zorgverzekering.

Locatie

Behandelingen worden gegeven in Gebouw De Koningin, Koninginneweg 93, Hilversum. De behandelruimte bevindt zich op de begane grond. Er zijn toiletten en er is gelegenheid tot omkleden. Kom je met de auto? Parkeren kan in de straat en op parkeerterrein Langgewest (marktplein, 2 minuten lopen).

Behandelingen zijn op afspraak.